Los beneficios para la salud de la meditación

Los beneficios para la salud de la meditación. Os dejo aquí este interesante artículo que salió hace un tiempo en el ABC sobre los beneficios de la meditación. Lo cierto es que se habla mucho de sus beneficios, pero pocos son realmente conscientes de ellos.

A pesar de que no están descritos todos sus beneficios, ya que hay muchísimos más de los que indican este artículo, sin duda se trata de una de las herramientas más poderosas que disponemos como seres espirituales para poder contactar con nuestro Ser más profundo y encontrar la paz y armonía tan deseada.

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