Coaching

Coaching personal. Reflexiones, consejos y vídeos motivacionales.

La autocondena (autocrítica)

La autocondena (autocrítica)

La autocondena, cualquiera que sea su forma, es un lugar cómodo para estar cuando no queremos tomar ninguna responsabilidad sobre nuestra vida. Cuánta gente se autocondena y se autocritica a sí misma día tras día… Llena su propio cuerpo y mente de basura, como la de la foto… Si fueran realmente conscientes del daño que […]

Los conflictos no resueltos

Los conflictos no resueltos

Los conflictos no resueltos  son como un disco rayado…  impide que pasemos a la siguiente melodía.   Muchas veces nos encontramos mal y no somos conscientes del motivo. Es posible que en el momento presente tengamos todo “viento en popa”, pero quizás arrastramos de atrás conflictos que hemos enterrado y que no hemos resuelto. Es importante […]

Cuando comprendes, ya no hay nada que perdonar

Cuando comprendes, ya no hay nada que perdonar

Si lo comprendes todo, lo perdonas todo,  y sólo existe el perdón cuando te das cuenta de que, en realidad, no hay nada que perdonar.   Muchas veces hemos oído que debemos perdonar para liberarnos de nuestras cargas. ¿Y qué ocurre cuando nos han hecho daño y los actos de otra persona las vemos como imperdonables? […]

Proyecta tu luz interior

Proyecta tu luz interior

No te enfoques en la oscuridad de las otras personas, enfócate en la luz que tú les puedes dar. No es fácil sonreir cuando alguien no te responde precisamente con halagos, o cuando alguien te hace daño o ves alguna injusticia, pero precisamente ese tipo de personas son las que más necesitan de tu luz. No tengas reparos […]

Haz limpieza en tu vida

Haz limpieza en tu vida

Tu vida irá hacia adelante cuando te apartes de las personas que te hacen ir para atrás. Hay veces en la vida que es necesario hacer limpieza de amistades y de personas que nos rodean… muchas veces aguantamos a gente a nuestro lado por el simple hecho de no estar solos, de pensar que mejor […]

El valor del tiempo

El valor del tiempo

Valora a quién te dedica su tiempo, te está dando algo que nunca recuperará. El valor del tiempo. Las personas que están a nuestro lado, que nos dedican su tiempo, amor y compañía… son tesoros que debemos cuidar y apreciar. Cuando una persona se molesta en pasar a verte, o en su defecto, en hacerte […]