Pautas para eliminar nuestra basura mental

Pautas para eliminar nuestra basura mental. Os dejo este interesante artículo del ABC sobre 10 pautas que nos ayudarán a eliminar nuestra basura mental por Ciara Molina, un psicóloga ya conocida por muchos en las Redes Sociales.

Ella, al igual que muchos otros incluidos científicos de renombre de los cuales ya hemos publicado algún artículo, están de acuerdo en que la calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestra vida.

Vivir sin basura mental nos permite vivir más en armonía con nuestro auténtico Ser, y por lo tanto, más felices y en plena armonía:

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